Disfruta de tu vida sexual libremente
Usar un pesario no solo te permite continuar con tu vida sexual con normalidad (con algunas excepciones), sino también mejorar su calidad, o incluso reconectar con tu sexualidad.
De hecho, el prolapso puede alterar la calidad de tu vida íntima, o incluso hacerla imposible:
- Al causar dolor durante las relaciones sexuales: esto se conoce como dispareunia. Estos dolores los puede provocar el contacto del pene de tu pareja contra los órganos prolapsantes, por irritación o incluso por ulceración de las mucosas vaginales por la presión ejercida sobre los órganos prolapsados.
- Al generar sensaciones de incomodidad durante el coito: la presión que generan los órganos en cuestión en la pared vaginal puede crear una hernia, es decir, una especie de bulto en la vagina, que puede resultar embarazoso, sobre todo durante la penetración.
- Al alterar la imagen corporal, la confianza en ti misma, la libido y el deseo, cuando ya no te atreves a tener sexo ni a practicarlo por miedo a la reacción de tu pareja, al dolor o a empeorar la situación.
El uso de un pesario te permitirá corregir el prolapso y, por tanto, reducir o eliminar los síntomas que provoca y que afectan a tu vida íntima. También te permitirá apreciar tu imagen corporal y recuperar la confianza en ti misma.
Si puedes o no tener relaciones sexuales sin molestias mientras usas un pesario depende de varios factores:
- Tipo de pesario utilizado
- Configuración y orientación de la vagina y colocación del pesario
- Profundidad de la vagina
- Tamaño del sexo de la pareja
Algunos modelos permiten tener relaciones sexuales manteniendo el pesario en su sitio, sin molestias. Es el caso del pesario de anillo (con o sin soporte). Y también el caso del pesario de plato. Los modelos más grandes como el de cubo, de dónut o Gellhorn, la mayoría de las veces deben quitarse antes de mantener relaciones.
Si el pesario te molesta durante las relaciones sexuales, puedes quitártelo antes y volver a colocártelo después. La mayoría de los modelos de pesario se pueden quitar en cualquier momento, aunque algunos modelos son más difíciles que otros.
Cada mujer y cada pareja es única, y tendrán sus propias preferencias y particularidades.
- A algunas parejas no les molesta el pesario para nada durante la penetración, pero otras prefieren quitárselo.
- Algunas mujeres se sienten muy cómodas quitándose y poniéndose el pesario, mientras que otras no quieren o no pueden hacerlo con tanta frecuencia, o prefieren confiar en su profesional sanitario.
- Algunas mujeres hablan con su pareja sobre el pesario, mientras que otras prefieren mantenerlo en «secreto», lo que depende especialmente del tipo de relación que mantengan. Aquellas que no quieren hablar de él con su pareja, pueden estar tranquilas: aunque tengan el pesario puesto al mantener relaciones sexuales, el pesario de anillo no se verá y, probablemente, tampoco se notará.
¿Qué ocurre con el dolor durante las relaciones sexuales con penetración?
Te recomendamos que utilices los Bumpi, anillos de confort sexual diseñados para las mujeres que sufren dolor durante el coito (dispareunia).
Flexibles, suaves y elásticos, te permiten ajustar la profundidad de la penetración durante el coito y redescubrir el placer de tu sexualidad, dándote confianza y serenidad en tu intimidad. No contienen látex y son compatibles con todo tipo de lubricantes y preservativos (consulte nuestro gel lubricante a base de agua).
Si se deja puesto el pesario al mantener relaciones sexuales, puedes retirarlo después para limpiarlo si lo deseas, pero no es indispensable. La vagina tiene la capacidad de autolimpiarse gracias a su flora, compuesta fundamentalmente por lactobacilos, cuya función es mantener el equilibrio bacteriano y eliminar los «desechos» celulares y microbianos. Por tanto, no habrá proliferación bacteriana en la superficie del pesario, siempre que esté hecho de silicona médica y no de látex, y siempre que, si nunca te quitas el pesario, un profesional sanitario te supervise.
Presta atención y recuerda: si usas gel lubricante durante las relaciones sexuales y llevas un pesario, asegúrate de usar solo gel lubricante a base de agua para no dañarlo. Un lubricante a base de silicona o aceite o tipo vaselina puede dañar el pesario.
No dudes en comentar la vida íntima con tu profesional sanitario cuando te prescriba un pesario o durante tus consultas de seguimiento. Es importante que este aspecto se tenga en cuenta a la hora de decidir si utilizar o no un pesario, y el tipo de pesario, para garantizar tu satisfacción.
Apoyarte durante y después del embarazo
Le pessaire peut être indiqué pour accompagner la femme enceinte ou la jeune maman, sauf contre-indication médicale.
El pesario puede estar indicado para apoyar a la mujer embarazada o a una madre joven, salvo contraindicación médica.
Durante o después del embarazo, un pesario puede ayudar a aliviar la sensación de pesadez pélvica o la presión en la zona perineal. Por ejemplo, puedes ponértelo cuando experimentes estas sensaciones, o cuando tengas que estar de pie durante mucho tiempo, o incluso antes de salir a dar un largo paseo o hacer recados…
También puede aliviarte si tienes alguna pérdida o incontinencia urinaria de esfuerzo, al corregir la presión que ejercen ciertos órganos bajo el peso del bebé o tras el parto. En particular, puede ser muy útil como complemento a tu rehabilitación perineal, ya que puede incluso acelerar su eficacia.
Después del parto, es habitual que las mujeres sufran un prolapso, que puede ser grave o incluso estar completamente exteriorizado, así como incontinencia urinaria. Según algunos estudios, hasta un 80 % de mujeres tienen un prolapso más o menos importante a los 6 meses del parto, la mitad de los cuales serían prolapsos de grado II o superior.
Es posible usar un pesario inmediatamente después del parto, siguiendo las indicaciones del médico. Sin embargo, no es posible operar un prolapso hasta al menos un año después del parto, ya que el cuerpo aún no se ha recuperado del todo.
Por tanto, hay riesgo de hipercorrección si la recuperación continúa después de la operación. Este plazo puede ser mayor si la mujer opta por la lactancia materna: el estado hormonal vinculado a la lactancia ralentiza el proceso de recuperación y el prolapso puede durar más.
Por lo tanto, un pesario es una solución de primera línea, junto con la rehabilitación pelviperineal, para aliviar los síntomas después del parto hasta que te hayas recuperado del todo. Si el prolapso desaparece, simplemente puedes dejar de usar el pesario. De lo contrario, puedes seguir usándolo o plantearte la cirugía según las indicaciones médicas y tus posibles deseos de embarazo.
El pesario también puede tener un efecto preventivo importante. En función de tus actividades y de cómo se desarrolle tu embarazo, puede ayudarte a limitar el impacto sobre el perineo. Si se usa después del parto en caso de prolapso, puede ayudar a evitar que este se agrave y a proteger los ligamentos y las fibras musculares, que se someten a una gran tensión durante el parto, para que no se distiendan o dañen más.
Usa el pesario cuando necesites ayuda para:
- Aliviar ciertos trastornos o molestias durante o después del embarazo (sensación de pesadez pélvica, pérdidas de orina)
- Aliviar un prolapso leve, moderado o severo después del embarazo
- Limitar el impacto del embarazo y del parto en el perineo
Nuestra braguita de sujeción para la pesadez pélvica
La braguita de sujeción patentada Pelvinity es una innovación francesa que proporciona una sujeción ajustable y tranquilizadora del perineo mediante la aplicación de una ligera compresión.
Pelvinity puede ayudar a aliviar las sensaciones cotidianas de pesadez pélvica y vulvar.
Puedes llevar la braguita de sujeción pélvica Pelvinity siempre que quieras, en función de las molestias o dolores que sientas durante tus actividades diarias: unas horas al día, durante sesiones deportivas, largos paseos o todo el día… ¡tú decides!
¿Y durante la menstruación?
Puedes seguir usando el pesario durante la menstruación sin problema.
Con un pesario en forma de anillo, plato o donut, la cuestión no se plantea y puedes dejarlo colocado mientras dure la menstruación. El orificio situado en el centro del pesario es lo suficientemente grande como para permitir que el flujo menstrual fluya con normalidad.
En cambio, si llevas un pesario Cube o un pesario Gellhorn, quítatelo cada 6 horas y acláralo, como harías con una copa menstrual. Esto reducirá el riesgo de desarrollar el famoso síndrome del shock tóxico. Estos modelos corren el riesgo de bloquear el flujo menstrual dentro de la vagina, a pesar de las perforaciones que tienen. Como el flujo menstrual suele ser bastante espeso, probablemente tenderá a obstruir los pequeños orificios del pesario y, por lo tanto, ya no podrá drenar libremente.
Si te resulta cómodo, puedes llevar un tampón o una copa menstrual además del pesario. Si no, utiliza una compresa higiénica.
No hay cambios en el cuidado del pesario. Siempre es mejor quitárselo con regularidad para limpiarlo y dar un descanso a las mucosas, pero no es necesaria una higiene adicional durante la menstruación.
Algunas mujeres prefieren quitarse el pesario durante la menstruación.
No hay reglas rígidas: cada mujer es única, y lo más importante es adaptar el uso del pesario a tus necesidades y preferencias.
¿Por qué no probar la crioterapia perineal?
Utilizado desde hace miles de años, el frío tiene propiedades antiinflamatorias, vasoconstrictoras y anestésicas.
Sister feel ha diseñado kits de crioterapia para aprovechar estas propiedades en la zona perineal y aliviar las molestias locales a las que se enfrentan las mujeres: varices vulvares, hemorroides, neuralgia pudenda, dolor vulvar, pesadez pélvica…
Pero eso no es todo. El frío también tiene efectos fisiológicos positivos en el conjunto del organismo, ya que aumenta el bienestar general, mejora el sueño, facilita el tránsito, estimula el sistema circulatorio y reduce la inflamación (incluida la endometriosis y el dolor menstrual), además de aliviar los sistemas articular, muscular e inmunitario.