Prolasso, incontinenza: “perdite collaterali”.
I sintomi fisici associati al prolasso o all’incontinenza urinaria sono spesso penosi o addirittura invalidanti nella vita quotidiana. Ma l’impatto di queste condizioni e la sofferenza ad esse associata vanno generalmente ben oltre i sintomi fisici.
Per molte donne, la perdita del sostegno e della funzione del cinto pelvico-perineale comporta “perdite collaterali” che raramente vengono discusse. Si tratta di perdite secondarie, reali e/o percepite, che possono avere ripercussioni emotive, fisiche, sociali e persino finanziarie.
Perdita dell’opportunità di praticare attività fisica o sport, perdita della routine, perdita dell’indipendenza, perdita della dignità, perdita dell’intimità sessuale e del comfort con il partner, perdita della fiducia in se stessi, perdita di progetti per il futuro… A volte anche perdita dell’opportunità di esercitare la propria professione.
E questi impatti psicologici, emotivi e sociali sono tanto più gravi in quanto si tratta di condizioni “invisibili” e tabù, che rendono difficile, se non impossibile, per alcune donne parlare della propria sofferenza o farla riconoscere da chi è loro vicino.
Come si affrontano tutte queste “perdite collaterali”?
1° Riconoscere e nominare ciascuna di esse, accettare la legittimità delle proprie emozioni. E, se è possibile e vi fa sentire bene, formulatela e spiegatela a chi vi sta vicino. Non dimenticate che una donna su due ne è affetta in qualche momento della sua vita, quindi non siete affatto anormali!
2° Consultate e fatevi accompagnare da un professionista della salute specializzato e, se necessario, da uno psicoterapeuta. Alcune di queste perdite sono percepite e non reali, altre sono molto reali ma non sono inevitabili e ci sono molte soluzioni (riabilitazione, pessari, interventi chirurgici) per evitare di subirle o per aiutarvi ad adattarvi a nuovi vincoli.
3° Riconciliarsi con il proprio corpo, con la propria femminilità, essere gentili con se stesse ❤
E voi, quali sono le “perdite collaterali” più significative che avete dovuto affrontare? Quali soluzioni avete trovato per sentirvi meglio?
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